20/11/2009 Π.Ε.Π.Σ.Ι. ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΡΙΤΩΝ, ΕΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΙΠΠΙΑΤΡΩΝ ΙΠΠΙΚΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗ, 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2009, ΩΡΑ 10 Π.Μ. ΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΟΙ 40 ΟΜΙΛΟΙ-ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΕΝΩΣΗΣ ΣΥΛΛΟΓΩΝ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΙΠΠΙΚΗΣ ΣΤΟ 1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΡΙΤΩΝ, ΕΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΙΠΠΙΑΤΡΩΝ ΙΠΠΙΚΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ, ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΕΙ Η Π.Ε.Π.Σ.Ι ΕΝ ΟΨΕΙ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2009-2010, ΣΤΟ Κ.Ι.Τ. ΠΕΛΛΑΣ-ΠΕΝΤΑΠΛΑΤΑΝΟΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ 1. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥΣ ΟΜΙΛΟΥΣ ΜΑΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΟΥΝ, ΕΙ ΔΥΝΑΤΟΝ, ΤΑ ΠΙΟ ΙΚΑΝΑ ΣΤΕΛΕΧΗ ΤΟΥΣ, ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΔΕΚΑΕΤΗ ΠΕΙΡΑ ΠΟΡΕΙΩΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΟΤΙΘΕΝΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΥΝ ΣΕ ΕΠΙΣΗΜΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ ΚΑΙ ΝΑ ΣΤΕΙΛΟΥΝ ΣΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΔΥΟ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ ΚΡΙΤΕΣ ή ΕΦΟΡΟΥΣ, ΚΑΤΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΡΗ ΤΗΣ ΒΟΡΕΙΑΣ ΚΑΙ ΝΟΤΙΑΣ ΕΛΛΑΔΟΣ.
Θ.Γ. ΑΝΤΙΚΑΣ ΧΑΡΗΣ ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΣυμβουλέςΣτην αρχή της προπόνησης περιλαμβάνεται πάντα το ζέσταμα. Αυτό τα βοηθάει ώστε να προετοιμαστούν οι μύες και να ζεσταθούν οι κλειδώσεις τους. Είναι ακόμη περισσότερο απαραίτητο όταν ο καιρός είναι κρύος. Με την προθέρμανση αποφεύγονται οι τραυματισμοί και προετοιμάζεται το σώμα του αλόγου να συμμετέχει στο μάθημα ολοκληρωτικά.User Login |




