8οι Πανπελοποννησιακοί Αγώνες Εμποδίων

Eνημέρωση

Υπερπήδηση Εμποδίων

Ιππικός Όμιλος Αχαϊας

Αν και το κρύο τσουχτερό η προσέλευση του κόσμου ήταν μεγάλη και οι συμμετοχές των αθλητών ξεπερνώντας τις 85 συντέλεσαν στο να πραγματοποιήσουμε με επιτυχία και τους 8ους πελοποννησιακούς αγώνες υπερπήδησης εμποδίων. Η βοήθεια και η συνεργασία εκ μέρους των αθλητών και του πάρκου αναψυχής ΙΠΠΟΚΑΜΗΛΟΣ το οποίο στηρίζει ενεργά την αθλητική δραστηριότητα του ιππικού ομίλου Αχαίας (ΙΟΑΧ)

Διαφημισεις

Dominique barbier

Κορυφή

Συμβουλές

Στην αρχή της προπόνησης περιλαμβάνεται πάντα το ζέσταμα. Αυτό τα βοηθάει ώστε να προετοιμαστούν οι μύες και να ζεσταθούν οι κλειδώσεις τους. Είναι ακόμη περισσότερο απαραίτητο όταν ο καιρός είναι κρύος. Με την προθέρμανση αποφεύγονται οι τραυματισμοί και προετοιμάζεται το σώμα του αλόγου να συμμετέχει στο μάθημα ολοκληρωτικά.